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一月 18th, 2019  |  澳门1495

你是一位“百搭”的羽毛球男双选手吗?

场地

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留意双打和单打区域的分别,很容易记忆混淆。
后场的两根线近一点的为双打后发球线,远一些的为单打后发球线,一定要看清是发球线,即首先拍球落地时不可以穿过的球线,因为在后场,所以叫后发球线。第一拍球过后,无论单双,将来所有的球都无法穿越后场的最终一根线,称端线,也叫底线。
一句话:底线的内线,即双打后发球线,只在双打发球率先拍时有用!

一、前言

发球区域助记办法

横向有胖瘦之分,纵向有高低之分,双打时多少人一左一右并排站,就像是一个人横向发展变胖了,那么胖而矮,身后离发球线的相距变短;相对应地,一个人时瘦而高,身后离发球线的距离变长。

是因为业余选手中,我们的品位参差不齐,有的自学成才,有的跟体校教练学球,厉害些的也有跟正规省队退役运动员或国家队退役运动员学球的,所以平常在球会打球,我们打球的架势、球路、思维等都可能不大一样,简直就是八仙过海,各显神通!同时,由于业余选手体力有限,在平日的移动中开展得绝对较多就是男双对抗,前几日,就来跟我们互换一下,假诺成为一位“百搭”的羽毛球男双选手。

计分规则

二、男双的相似站位

经典总计计分规则

利用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方超越2分即算该局获胜;若两者打成29平后,一方超越1分,即算该局大捷。

(一)进攻站位

站位规则

主题规则:依据发球方分数的单双分别,双对右,单对左,右对右,左对左

男子双打的进攻站位一般是一前一后,即前边的人承担杀球或吊球进攻,前面的人则负责抢网封网进攻(也就是形似人常说的后杀前封)。

单人

(1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在独家的右发球区发球或接发球。
(2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应在独家的左发球区发球或接发球。

(二)防守站位

双人

(1)一局较量先导,应从右发球区初步发球。
(2)只有接发球员才能接发球;借使她的伙伴去承接或被球触及,发球方得一分。
(3)每局起首首先接发球的选手,在该局本方得分为0或双数时,都不可以不在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。
(4)对方由于不利起高球时,前后站位。后杀前扑。己方事势不利被动起高球是,连忙左右站位,便于防守。
换位原则:发球队员站发球全场,左单右双。一人发球直至失分后,站失分球发球所在全场。

 
 男子双打的防御站位一般一左一右,每个人各承担自己半边的看守区域(也就是形似人常说的起高球即刻分边防守)。

握拍姿势

球拍手柄的主干外形:注意图中标明的A点这条棱为握拍时虎口要针对的地点。

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1)正手

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2)反手

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三、“百搭”起来

姿态纠正问题

羽毛球握拍调整成正确的握拍格局未来反而使不上力,而且打球都是歪的,别扭,怎么做?
调整成正确的握拍形式后,还需要调整挥拍的措施,就是手法由内向外旋转。具体的经过是:挥拍,这时候有些看似于劈砍一样,拍面是平行于来球的,这样的好处是减小空气阻力。然后在击球点的地点,手腕由外向内转悠,在击球的立刻将拍面转过来,垂直于来球,把球打出去。不要轻视手腕的这一下旋转,能带给羽毛球的加速度是很大的。题主可以去搜一搜傅海峰杀球的教学视频,有她执教和超高速慢镜头的动作分解,里面很详细地说了这个动作细节。

(一)与整场跑的“单打式双打选手”搭档

发球动作

与这种球友配合时,首先肯定要注意的请大家谨记谨记再谨记,就是:安全第一!因为这种球友习惯了单打的跑动路线,跑动起来是大范围的,并且是不按双打跑位来走位的,在此情况下,可以的话跟她解释一下男双的一般站位(即进攻站位和防守站位),同时,在另一方面打球的时候单方面注意她的跑位,避开跟她撞在一齐,遵照她的跑位而跑位,因为球友的连年养成的单打习惯并不太可能是通过一场球就改过来的。所以,指示的还要,注意搭档的跑位,既制止了我们的不欣欣自得,也足以锻练自己不停补漏洞,享受羽毛球的意趣,而不是始终地抱怨搭档不会打双打。

双打

1.发球尽量是贴网小球,偶尔平高球/平射球偷袭。
鉴于双打发球区比单打短一截,高球容易碰着扣杀,如果不是很狡猾的平高球,我一脚踏发球线上都能后撤下压,发球方就会陷于被动。假使小球太高,容易被扑;太平,被推两侧边线会让前面的伴儿无比难受

2.球起左右,球落前后。
骨干站位原则,就是向对面打后场球时要换成左右站位利于防守,向对面打网前小球或杀球、吊球时内外站位有利进攻。
场上形势变幻莫测,有时不能等小伙伴把球击出才换站位,这时就要有基本论断:对手击出后场高球,那么本方前后站位,后场队员杀球/吊球;要是后场队员由于被动击出高远球,此时应当时间切换来左右站位。
换言之,遵照最广大的情状拔取站位,难以达到目的时击出的球最好让本方有时光调整站位。
要留意的是,在敌方发球偷袭后场、本方接发球员强行下压的时候,本方另一球员应及时体贴网前,因为此时接发球员重心很难再往前走了。

3.保障下压
双打最要紧的是涵养下压。进攻方通过后场杀吊、网前扑搓使本方处于进攻态势。防守方则尽量通过推空挡、高质地放网、高质料接杀来解决不断起球的看守态势。而对进攻的争取,则经过中前场抽挡等来争取,在每分中最要紧的前三拍

4.落点采取
平等可以说是球起左右、球落前后,防守时往多少个边线(由于进攻方前后站位,左右较弱),进攻时主攻中路(一是结合部容易出事,二是限制回球角度)。
除此以外,后场杀球杀正手追身也是好接纳。其余杀直线为主,便于网前球员封网

5.出击时网前球员站位
相似发球线附近,和本方后场队员在同一侧,即后场杀直线、前场封网。但毫无离中线太远,以免被一般质量的挡对角网前挡死

6.接杀
和对手杀球方同侧的防守直线杀球和追身,结合部和另一侧都交由同伴。接杀尽量以平抽或平高球打向杀球者另一侧后场

7.接发球
以此知识很大了。。
发生力强的站位最好靠前些,尽量抢高点扑、推两侧边线;如果对手平高球过顶偷袭,一步起跳杀球是最好拔取;倘使弧度相比较高,这可以退到位后单脚/双脚起跳杀球(一般不会发这么水吧。。)。攻击高球向发球方进攻,因为她平日退不完了的~
突发力弱的就站后一点,扑球基本没指望,高质料推球也难,那么搓放网(水平要够),要么平高球或挑球到后场两侧边线
指出年轻男性站位靠前些,然后苦练一步突击步法

8.内外轮换
关键是二人能力有弱点的场所或有很亮点的场地。但轮换需要二人都拥有自然的后场突击能力(不然相对压死后场弱的,根本上不来)
最广泛的措施:A轻吊直线后迈入,B对角后退一些再退到底线,敌手回球后A守网前B攻后场

9.双上网
敌手给出中场高球,这时后场球员重杀直线/中路后前压,网前球员对角稍后退,进行致命打击。关键是后场球员在中场的杀球一定要够重、落点够好,无法让对手打过顶

(二)与喜爱后场进攻的健儿搭档

参考

万分我们都有一个等级,就是欣赏疯狂地杀球,杀杀杀,大杀四方,享受这种杀中甜区的“砰砰”声!没错,有一部分球友,就是爱戴在后场连续进攻,连续杀球,与这种球友搭档时,大可找机会多放网前起,逼迫对手起高球,让合作有时机大杀四方!这些时候不要以为温馨就没机会杀球了啊,这种气象不但锻练了友好的网前技能,还有就是增高了绵绵开创机会的强攻意识!再说了,这位搭档,难道可以整场杀下来而不累吗?当搭档累得想往前面钻的时候,就是您大杀四方的时候了,何乐而不为呢?.

(三)与爱惜前场封网的健儿搭档

一如既往的,有爱好后场杀球的健儿,也有喜欢前场封网创建进攻机会的选手,这一个时候,我们就可以磨炼后场的杀球、吊球以及控网技术了!这种景色下,我们可以结合自己的情景和对手的场地展开杀吊,倘使体力充沛,可以全力以赴连续杀球,就是急需专注对手的接杀抽大对角,因为那种球一般前场封网的健儿都顾不到(角度太大了)。由此,个人更赞成于用7至8成的能力去杀球,争取每一拍杀球都能击中拍子的不俗、甜区,创制下一拍的空子(同时也有益于连续的攻击和起步),这样的话,即可以以打代练,又有何不可更好地“控住”局面,还足以让喜爱封网的合作随时有时机抢网得分!

四、结语    

当然,那两种只是相比较宽泛的两种情况,双打的魅力当然不止于此,球友有充分多采的,球路也是千变万化的,记得有一段时间,我个人也是会抱怨搭档不遵守套路出牌,防守不左右站位,挡了网又后退的情形等,不过埋怨后反而是双方都不太喜欢,何无法提示就提醒,若对方不听,就按照她的跑位来补位,那样反而锤炼了个人的能力!

这就是说,问题来了,在业余男子双打中,请问您是一位“百搭”的羽毛球双打选手吗?

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